O Humor que Tranquiliza : Autodepreciação , Contraste e a Arte de Aguentar na Calma
Em um cenário cada vez mais tenso , o humor se mostra como um importante aliado para aliviar a tensão . A autodepreciação , a ironia e a arte de encarar as ocorrências da vida com leveza não são apenas atributos admiráveis, mas também recursos eficazes para fomentar o bem-estar emocional e fortal